Das Thema „Functional Training“ ist derzeit in aller Sportler Munde. Schon lange bewegt sich der Trend weg von einseitiger Bewegung und hin zu ganzheitlichem und bedürfnisorientiertem Training. Jörg Bednarzyk und Darko Safner haben mit der FACTORY Crefeld einen neuen Top-Standort geschaffen, der Krefeldern viel Raum und Möglichkeiten zur sportlichen Entwicklung bietet.

In einem leerstehenden Fabrikgebäude aus den 60er-Jahren haben Jörg Bednarzyk und Darko Safner in Zusammenarbeit mit den neuen Eigentümern und dem Planungsbüro NVG – Architekten & Ingenieure innerhalb der letzten Monate ein Trainings-Paradies mit urbanem Loft-Charakter geschaffen. Auf insgesamt 800 Quadratmetern, ausgelegt mit hochwertigem PAVIGYM-Boden, ist ab dem 14. Mai 2018 alles bereit für Bewegung. Bednarzyk und Safner haben sich mit der FACTORY Crefeld einen persönlichen Traum erfüllt und entsprechend dafür gesorgt, dass ihre drei Trainingsräumlichkeiten keine Wünsche offenlassen. Die beiden Trainer verbindet eine langjährige berufliche Partnerschaft. Bevor die zwei Krefelder zusammenfanden, trainierte Jörg Bednarzyk bereits erfolgreich Mannschaften des CHTC, der Krefelder Pinguine und KFC, die Wasserballmannschaft der SVK, Adler Königshof sowie weitere regionale Sportmannschaften und war neben dieser Tätigkeit als Personal Trainer tätig. Darko Safner studierte zunächst Sportwissenschaften an der Sporthochschule Köln und arbeitete nach seinem Hochschulabschluss ebenfalls als Personal Trainer und für ein hiesiges Gesundheitsunternehmen. Gemeinsam betreiben sie seit drei Jahren erfolgreich zwei EMS-Studios in der Seidenstadt. Den Grundstein für ihre neue Unternehmung legten sie bereits vor acht Jahren, als sie das funktionelle Trainingskonzept FACT® ins Leben riefen.

“Wir haben nach etwas gesucht, wo wir uns mit der Idee von FACT® langfristig verwirklichen konnten. Mit der FACTORY haben wir das erreicht.“

Die Abkürzung FACT® steht für Functional Athletic Circuit Training. Aus dem Titel des früheren Projekts entstand der Name „FACTORY“ für die neue Sportstätte an der Feuerwache, die sich – wie der Name vermuten lässt – tatsächlich in einem ehemaligen Fabrikgebäude (engl.: „factory“ = dt.: Fabrik) befindet. „Wir haben nach etwas gesucht, wo wir uns mit der Idee vonFACT® langfristig verwirklichen konnten. Mit der FACTORY haben wir das erreicht“, erzählt Jörg Bednarzyk begeistert. Einzigartig ist die FACTORY in vielerlei Hinsicht. Zum einen ist da der Standort, der sehr gut erreichbar im direkten Umfeld des Krefelder Party-Dreiecks aus Schlachthof, Kulturfabrik und Magnapop sowie der neuen Krefelder Hauptfeuerwehr liegt. Zum anderen bieten die großzügigen und hochmodern ausgestatteten Räumlichkeiten vielfältige Möglichkeiten für funktionelles Kraft- und Ausdauertraining, Athletik- und FACT® Cross Training. Der Athletikraum wurde eigens mit zwei 15 Meter-Sprintbahnen, zwei Functional Trainers und einem Half Rack vom Qualitätshersteller Keiser ausgestattet. Diese Trainingsgeräte funktionieren mit Luftdruck, statt wie üblich mit Gewichten. So lassen sich weichere Übergänge und feiner abgestimmte Gegenkräfte erzeugen. Besonders für Leistungssportler bietet dies die Möglichkeit, sportartenspezifisch und höchsteffizient zu trainieren.

Das Kursangebot der FACTORY wird von Sarah Kopp geleitet und umfasst Fact® Circuit, FACT® Cross, Fact® Energy-Row, Yoga, deepWORK®, und Sportangebote für Kinder. „Fact® Energy-Row ist ein Ruder-Workout nach dem Vorbild des Spinnings“, erklärt Jörg Bednarzyk. Die Teilnehmer werden bei motivierender Musik durch verschiedene Programme auf dem Rudergerät geführt und erhalten so ein höchsteffektives Ganzkörper-Training. Die Anleitung der Row-Kurse übernimmt der mehrfache deutscher Meister im Vierer und Achter, Lars Henning. Neben der Vielzahl an Kleingruppenkursen bietet die FACTORY auch ein individuelles Personal Training an.

Funktionelles Training hat den großen Vorteil, dass der Einstieg leichtfällt. Da der Schwierigkeitsgrad der Übungen sich immer nach dem individuellen Entwicklungsstand der Person richtet, können sportbegeisterte jeder Altersstufe, ob mit oder ohne Vorkenntnisse mit dem Training beginnen. Wer das vielfältige Angebot der FACTORY Crefeld kennen lernen möchte, ist herzlich eingeladen, am Wochenende des 5. und 6. Mai zwischen 12:00 und 15:00 Uhr die funktionelle Trainingshalle zu besuchen, sich persönlich beraten zu lassen und vom Eröffnungsangebot zu profitieren. Ab dem 12. Mai können Interessierte sich online wie auch telefonisch zum kostenlosen Probetraining anmelden. TRY IT – FEEL IT – LOVE IT.

 

 

Infowochenende am 05. Und 06. Mai 2018 von 12:00 – 15:00 Uhr.
Profitiere bis zum 14.05.2018 vom Eröffnungsangebot!

FACTORY – Crefeld
Oberdießemer Str. 24 – Eingang Zur Feuerwache
47805 Krefeld
Tel. 02151/1501790
Web: www.factory-crefeld.de
Mail: info@factory-crefeld.de

 

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