David KordesUm dem ganzheitlichen Anspruch Rechnung zu tragen und um allen Mitgliedern immer wieder etwas Neues zu bieten, hat der SC Bayer 05 Uerdingen sein Leistungsspektrum um ein facettenreiches Bewegungsangebot erweitert, das sich vornehmlich an Menschen jenseits der 50 Jahre richtet.
Bereits seit Ende Januar lockt der Kurs „Harmonie von Körper und Geist“ mit Moritz Laszlo jene, die eine Kombination aus Bewegung und Entspannung suchen. Durch die Zusammenführung verschiedener bekannter Bewegungsformen und klassischer Übungen wie Mobilisation, Dehnübungen und kraftintensiven Bewegungen entsteht hier idealerweise ein Zustand absoluter Gelassenheit und Meditation. Weniger entspannend, aber dafür mindestens ebenso gut für die körperliche Fitness, sind die Klassiker „Bodyforming“, “Locker vom Hocker“ und „Gymnastik & Stretching“. Wer sich vorzugsweise im Wasser sportlich betätigt, ist prädestiniert für „Aquafitness für Fortgeschrittene“ und „Wassergymnastik für Nichtschwimmer“. Einen deutlich größeren Fokus auf das gemeinsame Miteinander richten der Gesellschaftstanzkurs und die monatlich stattfindenden Skat-, Rommé- und Canasta-Runden. Freunde des gepflegten Ballwurfes kommen indes beim Boule voll auf ihre Kosten, während im Klön- und Handycafé nach Herzenslust gequatscht und der Umgang mit dem Smartphone gelehrt wird. Den Abschluss des neugeschaffenen Angebots für Menschen in der zweiten Lebens-Hälfte bildet der Englischkurs, der auf Anfrage für Anfänger stattfindet. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, einmal kostenfrei hineinzuschnuppern.
SC Bayer Uerdingen, Löschenhofweg 70, 47829 Krefeld, Tel.: 02151 4446333